|
Tábort szervezünk gyerekeknek és szülőknek, ahol kreatív foglalkozásokon, gyerekjógán, kristálymeditáción, gyógynövény-gyorstalpalón vehetsz részt Te és a Gyerekek.
„A Természet Gyermeke”
napközis foglalkozás gyerekeknek (6-10 éves korig)
ahol lehetőség nyílik arra, hogy gyerekek megismerkedjenek a természet csodálatos ajándékaival, a kristályokkal, gyógynövényekkel, nyers ételekkel, szivárvány ételekkel és kreativitásukat is fejlesszék.
A programokon a gyerekeken kívül titeket, a szülőket is nagy szeretettel várunk, hisz az itt elhangzott gyógynövényismereteket főként mi szülők tudjuk alkalmazni. A táborban 1-1 napon is részt lehet venni.
Sok kisebb betegség orvosolható gyógynövényekkel, vannak köztük olyanok melyek hatása felér az antibiotikumokkal, és az immunrendszer is támogatható az itt megismert nagyszerű növényekkel, illóolajaikkal, ásványokkal, és felüdülést adnak a rohanó mindennapokban is.
A napközis tábor helyszínén és ideje alatt sok gyógynövénnyel meg is ismerkedhetnek meg a résztvevők.
A kristályok világával is ismerkedhetnek a gyerekek, akik közül sokak számára már nem újdonság, hanem "hozott", "ismert" világ a kristályok által közvetített rezgés, minőség, stb. A tábor ideje alatt bátran kérdezhetnek a gyerekek a kristályokról, kristálymeditáción és játékos kristályos foglalkozásokban vehetnek részt (kristálymegnyitás, kristály álomfogó fűzése, stb.).
A kreatív foglalkozások során a gyerekek aktívan, kreatívan és önmagukat kifejezve tölthetik el napjaikat. Új technikákat tanulhatnak, fejlődhet kézügyességük.
A tábor kinti programokra épül - remélve a jó időt, ahol nagy területen, a szabadban, a természetben játszatnak, fejlődhetnek. (Rossz idő esetén a programok beltériesítve vannak.)
Turnusok:
Július : 8-tól-13-ig Augusztus: 5-től-10-ig
Részvétel díja: 21000 Ft/hét/fő, Fél napra: 1800 Ft/fő, Egy napra: 3500 Ft/ fő
Részlet a programokból:
- Beszélgetés a kristályokról: ismerkedés a kristályokkal, kristálymegnyitás, kristályok rezgéseinek megismerése.
- vGyógynövények: gyógynövények megismerése, hatásaiknak megismerése,gyógyteák készítése és kóstolása, illóolajok megismerése.
- Kreatív foglalkozások: egyedi ásvány ékszerek készítése, papírmasé technika megismerése, pinyata készítés, kristálymeditáció, gyermekjóga, stb.
- Gyerekek számára a tábor során zöld turmixok, nyers vegán édességek és rágcsálnivalók (egészséges és méreganyag mentes, tartósítószer, tej-, tojá-, és gluténmentes), gyógynövényes frissítők,
- Beszélgetés - Szivárvány Étkezés – ételek hatása testünkre, lelkünkre, érzelmeinkre.
- Egészséges étkezés szülőknek és gyerekeknek: „bevezetés” a nyers növényi étrendbe, „anyukák álma”: gyorsan elkészíthető, friss, egészséges zöldséges ételek, zöld turmix kóstolás, búzafűlé, nyers vegán ételkóstoló
Az előadásokra (június 8 és augusztus 5.) várunk minden érdeklődőt szeretettel, nem csak azokat, akik a táborban résztvevesznek.
Letölthető anyagok:
Programismerteto.doc
Jelentkezesi_lap.doc
|
Helyszín:
|
|
|
Nyírtura-Libabokor 34.
Könnyen megközelíthető, Nyíregyházától 20 perc autóval.
|
|
Jelentkezés és programok:
|
Jelentkezés és programok:
|
|
Kasznerné Lehel Anikó
|
Beleznai Ágnes
|
|
Tel.: 20 2693911
|
Tel.: 70 639 7245
|
|
Email: lani78@freemail.hu
|
Email: info@fenyeskristaly.hu
|
|
|
A mai nappal letölthető formában is elérhetővé válnak a nyers növényi/vegán étrenddel kapcsolatos információk.
A letöltéshez ingyenes regisztrációra van szükség, melyet az oldal bal oldali utolsó boxában tehetsz meg.
Az információk feltöltése folyamatos lesz.
Jó olvasást!
|
|
Lúgos és savas kémhatású ásványi anyagok |
|
|
|
|
Készítettem egy rövid kis táblázatot a lúgos és savas kémhatású ásványi anyagokról, nyomelemekről. Minden zöldségben és gyümölcsben természetes formában és arányban vannak jelen ezek az anyagok. Ezért a zöldség és gyümölcs állandóan egyensúlyban van önmagát nézve. Az növények számára optimális arány az emberi szervezet számára - főként tápláléknövények esetében - is optimális és a szervezet helyes étrend mellett egyensúlyban tudja tartani magát.

Kép: Beleznai Ágnes természetgyógyász összeállítása
Ez azért fontos, mert a táplálék az emésztés során lebomlik - melynek kémhatása vagy savas vagy lúgos. Ha túl sok savas végtermék keletkezik, akkor a szervezet elindítja az egyensúly helyre állításához szükséges mechanizmusokat, mely során a túl sok savat lúgos kémhatású ásványi anyagokkal pótolja a szervezet más területeiről. Azaz kivonja a szövetekből, csontokból, szervekből a lúgos kémhatású ásványi anyagokat.
Így látható, hogy pl. tej fogyasztása után - mely a pohárban még lúgos kémhatású, de a szervezetbe nagyjából lebomolva már erősen savas kémhatású méreganyagok keletkeznek -:
- egyrészt nyálka termelődik a bélfalon
- erősen savas végtermék keletkezik
- a tejben lévő kalcium - a savas közeg és a nyálka miatt nem tud felszívódni - azaz nem hasznosul
- a savas közeg miatt a szervezet lúgos anyagokat von ki, hogy a kémhatást semlegesítse, azaz elvonja a már beépült Kalciumot a csontokból.
-
A végeredmény - csontritkulás.
És hasonló dolog zajlik le húsfogyasztás, főtt étel fogyasztása során is.
Ezért rendkívül fontos, hogy minél több frissen elkészített zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk.
Összeállította: Beleznai Ágnes természetgyógyász és kristályterapeuta |
|
Hagyományos vs. Növényi eredetű táplálkozási piramis |
|
|
|
|
Az eddig megszokott és a tudomány által sokszor bizonyítani próbált táplálkozási javaslatokat régen egy jól összerakott ábrában foglalták össze.
A tudomány fejlődésével azonban számos "tévedés" látott már eddig napvilágot, és bizonyosodott be, hogy sem a hús, sem a tejtermékek, sem az egyéb állati eredetű termékek nem tesznek jót a szervezetnek.
Így elkészült a (Nyers) Növényi étrenden alapuló táplálkozási piramis, mely energiát, vitamint és tápanyagot ad a szervezetnek, miközben lúgosít és támogatja testünk természetes folyamatait.

kép forrása
További írások a blogban.
|
|
Növényi táplálék - magasabb energia? |
|
|
|
|

|
Sokat tehetünk azért, hogy Táplálékaink nagyban befolyásolják mindennapjainkat. Amikor eszünk, több módon is tápláljuk testünket, lelkünket.
-
Tápláljuk testünket az elfogyasztott ételben lévő vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel,
-
Tápláljuk testünket és lelkünket az étel által tartalmazott információval, rezgéssel, így
- Tápláljuk érzelmeinket is.
|
|
Az elfogyasztott étellel hatással vagyunk érzelmeinkre, gondolatainkra, fizikai testünkre is.
A sok félkész és kész ételbe tett anyagok, amivel tartóssá, színesebbé, finomabbá válik nem táplálék szervezetünknek, így nem is tudja hasznosítani. Olyan folyamatokat indít el a bérendszerben, szerveinkben, melyek csökkentik testünk energiáját, hangulatunkat pedig ronthatja.
Ezért fontos, hogy minél több olyan ételt együnk, mely:
-
természetes formában kerül az asztalra
-
az elkészítés során nem veszít sokat tápanyag és vitamintartalmában, enzimjeiben, stb.
-
és melyet szerettel készítünk.
|
|
|
A fény energiája, mely meghatározza létünk. A táplálékból nyert fényt és az általa rezgés formájában hordozott információval DNS-ünk dolgozik. Ha a fényt DNS-ünk hasznosítani tudja, akkor olyan információkat küld sejtszinten minden fele, mely egészséges működésre szólítja a test többi sejtjét.

Mivel testünk ugyanazokból az ásványi anyagokból, kémiai elemekből épül fel, mint a Föld maga, illetve minden ami a Földön van, így minden táplálék ugyanazokat az információkat tartalmazza, melyre az egészséges testnek szüksége van. Ezért gyógyító táplálékaink nem csak az éhséget - energiahiány - csökkentik, hanem folyamatosan információval látják el testünk és szellemünk.
Ezért rendkívül fontos, hogy az az étel, amit megeszünk, mennyi információt, fényt, életet tartalmaz még.
A testen belül, a folyékony sejtközötti térnek köszönhetően az információ szinte egyszerre jelenik meg az egész testben.
A fény az, mely gyógyít, mely maga a Szeretet.
Néhány Kirlian fotó, melyen látható az élő természet energiatere:
Nyers félbevágott paradicsom
Forrás: rawnaturalliving
Nyers és főtt brokkoli
( a nyers brokkolinak (bal oldal) nagyobb az energiamezője)
forrás: natural.tv

Félbe vágott hagyma Kirlian fotója
forrás: sciencephoto

Frissen leszedett gyógynövény
|
|
GYÖKÉRCSAKRA TÁPLÁLÁSA
Számos étel és étkezési szokás egybefonódik azon képességünkkel, hogy mennyire bízunk az Életben, védve, biztonságban érezzük-e magunkat, és hogy a jelenbe, illetve földelve vagyunk-e. Erős, biztos hitbéli megalapozás nélkül - túlélés, biztonság, védelem - elképzelhető, hogy nem bízunk saját testünkben, táplálkozási ösztönünkben.
Sok ember saját testét nem ismeri, nem érinti meg. Ők nincsenek a jelen pillanatban. Sokan azért, hogy földelve, a jelenben érezzék magukat az evést választják. Teszik sokszor az érzés nagyságától függően, ahelyett, hogy megtalálnák az ellenkező érzést, ami valójában ezt kiváltja. Előfordulhat, hogy elszakadva, elidegenedve, különállónak érzik magukat saját testjüktől. Azért, hogy ezt az érzést távol tartsuk meg kell tanulnunk hogyan étkezzünk az egészséges gyökércsakra érdekében, s hogy hogyan bízzunk meg saját testünk bölcsességében.
LÉGY LEFÖLDELVE: AZ EGÉSZSÉGES GYÖKÉRCSAKRA FONTOSSÁGA
Energiánk egy részének mély, földi-fizikai rezonanciája van és kapcsolódik a lényeges túlélési és fizikai testtel kapcsolatos területekhez, melyeket a gyökércsakrával azonosítunk. Az egészséges gyökér csakra energiája jelenti a túlélés képességét a világban anélkül, hogy félelemmel fertőződnénk meg életterületeinken. Gyökércsakránk előtérbe kerül, ha megélhetéssel, túléléssel, élelemmel, családi gyökerekkel kapcsolatos félelmeink vannak.
Miért fontos az egészséges gyökércsakra fenntartása?
A gyökércsakra képviseli határainkat és támogat minket életünkben. Olyan energiákat jelenít meg, mint a bizalom, a létezés jogosultsága, létbiztonság, és hit - mely jó, ha nem a családi hithez kötődik.
Néhány ok, amiért fontos, hogy gyökércsakránkat egészségesen tartsuk:
A gyökércsakra energiája látja el testünk rendszerént energiával, támogatja a fizikai felépítésünket, és minket abban, hogy jelentőségteljes és kézzelfogható kapcsolatba kerüljünk a Földdel. Ezek az anatómiai részeink: izületek, csontok, izom, lábak, talp, vér.
A gyökércsakra támogatja védelmi vonalainkat a testben azáltal, hogy kordában tartja belső és külső védelmi rendszerünket, amely magába foglalja az immunrendszert (belső védelmi stratégia) és bőrünket (külső védelmi rendszer köztünk és mások között)
A gyökércsakra támogatja mellékvesék működését, amelek a stresszhormon termelésével véd meg minket a veszély pillanatában.
LÉGY LEFÖLDELVE: ÉTKEZÉS MÓDJA AZ EGÉSZSÉGES GYÖKÉRCSAKRÁÉRT
Tiszteld Tested Bölcsességét:
Amióta sokan nincsenek kapcsolatban saját testükkel, nem tudják mikor is kellene enniük, mikor is van testüknek táplálékra szüksége. Próbálj meg kapcsolatba kerülni testeddel. Hallgasd meg belső hangodat, figyeld meg tested természetes ritmusát azzal a ritmussal szemben, amit ráerőszakolsz (magadra).
Meg fogod látni, hogy ha megkérdezed magadtól, mire is van szükséged, tested válaszol. Gyakorold a bizalmat a válaszra, melyet kapsz. Figyeld meg, mely étel után érezted magad "földelve" vagy "nem földelve". Megelégedve, stabilan, boldogan, biztonságban.
Étkezés mögé bújva:
Sokan félelmeiket, elfojtásaikat túl sok evésben élik ki. Elbújnak túlsúlyuk mögé, ahelyett, hogy megadnánk magunknak azt, amire szükségünk van és testünket táplálnák elfojtott csakráikat energetizálva.
OLVASD TOVÁBB A BLOGBAN..
|
|
Testalkat és hormonrendszer |
|
|
|
|
Testalkatunkat, formánkat, súlyunkat nemcsak a genetikának (DNS) köszönhetjük. Tudatunk és feladatunk/feladataink megmutatják milyen típusúak vagyunk, és hogy hova vagyunk hajlamosak energiát - súlyfelesleget - felhalmozni. Melyik az az terület életünkben, ahol hajlamosak vagyunk meg nem élni magunkat, energiát, szeretet felhalmozni és nem kiadni.
Hogyan?
Azt, hogy milyen a testalkatunk és hogy hova hízunk hormonrendszerünk is befolyásolja.
Ezek:
- Tobozmirigy
- Agyalapi mirigy
- Pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy
- Csecsemőmirigy
- Hasnyálmirigy
- Mellékvese
- Herék/petefészek
E hét hormontermelő mirigy közül nem mind vesz részt közvetlenül az emésztésben, tápanyag feldolgozásban, de működése jelentősen befolyásolja azt.
Ezen kívül hormonokat termel még a máj és bélrendszer is többek között, de ezek specifikusabbak. Ezek a hormonok mind részt vállalnak, részt veszenek az emésztésben közvetlenül, vagy közvetve, hatva valamelyik emésztéshez kapcsolódó szervünkre.Az, hogy a táplálékkal bevitt szénhidrát és fehérje hova rakódik le többek között attól is függ, hogy hormonrendszerünk milyen állapotban van.
Van, aki a veséje, mellékveséje által termelt hormon túlműködése miatt hízik, vagy a nagy stressz miatt fogy.
A kapocs - energia testünk
A táplálékkal energiát viszünk be a testünkbe. Ezzel az energiával testünk dolgozik, azaz pótolja az elhasznált, felhasznált energiát és tárol, raktároz, ha már túl sok van belőle. Azt, hogy hova fogja testünk elraktározni a felesleges energiát az több dologtól is függ, melyekből többet tudhatunk meg magunkról.
A táplálkozás során az a legfontosabb, hogy a táplálékkal bevitt ásványi anyagok, vitaminok, antioxidánsok, nyomelemek és enzimek mind hasznosulni tudjanak és energiájukat fizikai és energetikai testünk is fel tudja venni, hasznosítani tudja.
Ezért rendkívül fontos, hogy minél természetesebb formában vegyük magunkhoz a zöldségeket, gyümölcsöket, fűszereket.
Tápláld csakráidat, tápláld tested
|
|
Ételeink "titkos" üzenete |
|
|
|
|
Ahogy a tudomány fejlődik úgy derül fény egyre inkább táplálékaink testünkre és egészségre gyakorolt hatásának működési mechanizmusa.
Amíg eddig szénhidrátok, fehérjék és rostok mind egy-egy kategóriát jelöltek és minden zöldség és gyümölcs, pékáru, hús szénhidrát, fehérje és rosttartalma egy kalap alá volt véve, most nem csak ezek különbözőségeit fedezik fel egyre nagyobb érdeklődéssel, hanem azt is, hogy különbség van fehérje és fehérje, rost és rost, szénhidrát és szénhidrát között is.
Ha táplálékainkat - nyers, élő formában - górcső alá vesszük, akkor megfigyelhetjük, hogy a bennük lévő kémiai elemek, fitokémiai anyagok meghatározott kötéssel, alapanyaggal (elemi szinten) és rezgéssel bír. Más a frekvenciája.
Az ételek üzenetközvetítőként működnek, melyek kommunikálnak DNS-ünkkel és egyben hatnak is rá. Ha egy lépéssel mélyebbre tekintünk, atomi szintre, akkor azt figyelhetjük meg, hogy a vibráló, energiával feltöltött részei a tápláléknak, meghatározott elektromos rezgéssel kommunikálnak a sejt közötti tér folyékony mátrixával. Ez a rezgés keresztüláramlik az egész rendszeren, azaz testünkön, elektromos tevékenységek sokaságát generálva - emelve, vagy kimerítve a sejtek energiáját.
Mindez azt jelenti, hogy az ételek információhordozók, melyek olyan jeleket küldenek a testnek, hogy pl. készítsen fehérjét, mely támogatja az egészséges testet, vagy pedig betegséget generál.
|
- nyers zöldek genetikai hatása kardiovascularis betegségeknél
Zöldek fogyasztása megváltoztatja a szívebetegségre jellemzői gének hatását - mondják kutatók
Egy igen régi közmondás szerint nem választhatod meg családodat, genetikádat, melyet ősöktől örökölsz. Most mindez megdőlni látszik egy nemzetközi kutatócsoport felfedezései révén.
Felfedezték ugyanis, hogy az a gén, mely leginkább felelős a szívbetegségek kialakulásáért valójában módosítható nagy mennyiségű gyümölcs és nyers zöldség fogyasztásával. Tanulmányuk eredményeit a PLoS Medicine legfrissebb számában publikálták.
"Tudjuk, hogy a 9p21 genetikai variánsai növelik a szívbetegség rizikóját azoknál, akik hordozzák - mondja Dr. Jamie Engert, a McGill Egyetem Egészségügyi Központjának vezetője, de meglepő volt az a felismerés, hogy az egészséges étrend, jelentősen csökkenteni tudja ennek hatását."
A kutatásban, mely az egyik legnagyobb gének és étrend közötti kapcsolatot viszgálja szív- és érrendszeri megbetegedések kapcsán, 27.000 fő- európai, dél-ázsiai, latin amerikai és arab nemzetiségű - vett részt, kiderült, hogy az étrend hatással van a 9p21-es génre.
Az eredmények arra utalnak, hogy azokban, akiben a 9p21 nagy kockázatot hordozó változata van jelen, és nagy részben nyers zöldségekből és gyümölcsökből álló étrenden éltek, hasonló volt a szívroham kockázata, mint az alacsony kockázatú génváltozatot hordozókban. Eredményeink támogatják a közegészségügyi ajánlásokat, azaz, hogy napi ötszöri zöldség és gyümölcsfogyasztás támogatja az egészséges életmódot - mondja Sonia Anand.
"Úgy tűnik tehát, hogy a gének és az étrend között igen erős kapcsolat van, s a kölcsönhatások nagymértékben befolyásolják a szív- és érrendszer egészségét." - jegyzi meg Dr. Ron Do. E kölcsönhatások feltárásához, illetve a 9p21 gén anyagcsere-folyamatokban betöltött szerepének tisztázásához további kutatásokra van szükség.
A cikk forrása
|
|